Nein, ich möchte jetzt nicht viel über Corona schreiben. Ich kann es zur Zeit mal gut haben, mich mit anderen Themen zu beschäftigen – zumindest innerlich. Denn es wurde schon sehr viel darüber diskutiert, was uns diese Krise denn so bringe.
Wird es tatsächlich so sein, wie manche Experten prophezeien, dass die Menschen genügsamer werden? Oder holt uns unser altes Lebensmuster schneller wieder ein, als wir denken können? Werden wir weniger und bewusster reisen, oder schnappen wir uns das erstbeste Billigflieger-Schnäppchen? Werden wir das persönliche Miteinander mehr zu schätzen wissen, oder verbringen wir auch weiterhin den Großteil unserer Zeit in der virtuellen Welt?
Um die Frage von oben kurz zu beantworten: Die Krise bringt uns nichts! Denn der einzige Mensch, der einen Unterschied machen kann, bist DU. Nicht die Krise und nicht ein Wandel von Außen. Du bringst den Unterschied in die Welt.
Wie oft hörten wir schon damals die Erwachsenen sprechen: „Die Politiker sind die Macher. Die anderen drehen am großen Rad. Wir haben nichts zu sagen. Die anderen sitzen am längeren Hebel. Du musst nur die Füße still halten…“ Und dabei ist das so ein großer Quatsch!
Wir selbst SIND der Hebel in unserem Leben. Wir alleine gestalten unser Sein. Ja, wir fallen auch hin. Wir holen uns sogar auch mal eine blutige Nase. Aber wir selbst bestimmen, ob wir nach dem Hinfallen liegen bleiben, jammern oder das Krönchen richten und weiter gehen. Und wir entscheiden, was wir über unser Hinfallen und Aufstehen selbst denken.
Coaching-Fragen
- Welche Erfahrungen machst du gerade in dieser besonderen Zeit?
- Was magst du? Was magst du nicht?
- Worauf freust du dich, wenn sich die Krise gewandelt hat?
- Welche überraschend positiven Seiten deines Lebens entdeckst du gerade?
- Welche Qualität bringst du schon jetzt in dein Leben?
Ich selbst mache gerade die Erfahrung, wie gut wir (mein Mann und ich und wir mit den Kindern) es zusammen aushalten können. Auch wenn es natürlich auch hier Zuhause Momente gibt, da würden wir uns alle gerne mal gegenseitig zum Mond schießen…aber dann wären wir ja als Familie zusammen auf dem Mond ;-). Mich befreit es, meine Schränke auszumisten und mich dadurch immer mehr von Dingen zu umgeben, die mir wirklich Freude bereiten. Ich genieße es, zu visionieren und philosophische Reisen im Geist zu unternehmen. Ich schätze meine Freunde – auch auf Entfernung. Ich genieße es, ohne schlechtes Gewissen NICHT zum Sport zu gehen, weil alle Fitness-Studios geschlossen sind. Ich finde es faszinierend, festzustellen, wie wenig es eigentlich braucht, wenn du mit dir selbst ok bist – oder dich immer wieder auf den Weg begibst, mit dir selbst ok zu sein.
Wir haben eine Fülle von Gefühlen in uns und alles darf sein: Heiterkeit, Wut, Mut, Liebe, Traurigkeit… Es kann aber auch sein, dass Themen in dir hochkommen, die du lange wegdrücken konntest. Vielleicht sind es Gedanken und Gefühle, an denen du jetzt nicht mehr vorbeikommen kannst und vor allen Dingen, nicht mehr möchtest. Nutze dein Leben in und nach der Krise dafür, um wieder in deine Kraft zu kommen! Löse Beklemmendes auf und wähle deine Ausrichtung (neu). Warte nicht auf Veränderungen von Außen. Du hast bereits alles in Dir, was du zu einem erfüllten Leben brauchst.
Manchmal sind die Dinge, die wir nicht ändern können, genau die Dinge, die uns ändern.
Unbekannt
Jeder von uns macht ganz eigene, unterschiedliche Erfahrungen zur Zeit. Welche sind es bei dir?
Mach deinen heutigen Tag zu etwas Besonderem,
Deine Lebensgenuss-Botschafterin Monika